奥运金牌是我的[花滑] 第122节（3 / 4）
这个动作与butterfly有点像，但区别也是挺大的。
death drop更像阿克塞尔的起跳方式，一条腿垂直冰面，在空中的飞跃明显大于180°但小于一周。
进入反仰燕燕式转，后接换足蹲踞旋转，最后的一个姿态是单足直立的i字转。
旋律开始朝着不是很美好的方向转换，吉赛尔发现了阿尔伯特的欺骗，看到了他手上戴着的订婚戒指。
刚才与小伙伴们欢快的舞蹈，仿佛是上辈子的喜悦，美好一去不复返，初爱是错付，她崩溃无望发疯至死。
新添加的编排步伐元素，这个要求冰面覆盖率，一连串的步法后，丛澜以一个长长的下腰鲍步来结束。
脚下的鲍步，后仰的肩背，手臂并非一开始就逐渐舒展，而是在下腰鲍步姿势定型一秒后，才从拢在身前的姿态向上、向外打开，直到拥抱着无尽天空。
吉赛尔此时的绝望、无助，被丛澜的下腰鲍步一一尽述，那展开的双臂，不是在拥抱蓝天和未来，而是她的心如死灰。
跨越半场的下腰鲍步结束，起身后，旋律与节奏变得凝重，丛澜跳了一个3f，完美落冰，滑出的弧线延伸着音符，结环步后，逆时针转体的她进入了新的阶段。
吉赛尔在坟墓里，于某个深夜，被幽灵女王唤醒。
她踏着轻快的步伐，与一群被辜负的姑娘们一起，呼唤了这个刚刚加入她们的可怜人。
在芭蕾舞剧中，幽灵女王与她的willis幽灵们有一段群舞，这是很美的一个场景。
幽灵们齐齐地保持着阿拉贝斯姿势，与她们的女王一起，欢迎这位新成员吉赛尔。
花滑与芭蕾、体操等都有共通之处，一些舞蹈动作也在不同的项目中出现过，比如分腿跳、阿拉贝斯等等。
丛澜做了阿拉贝斯的姿势，其实就是基础燕式。后者本就是从前者演变而来的，不过这会儿的这个燕式，与她以前所做的燕式平衡相比，分腿的开度要小一些，仅仅比髋部高出一点而已。
挣扎、懵懂、仇恨，内外大一字、小跳、转三、莫霍克，吉赛尔纠结不已的心态表现得淋漓尽致。
时间进入后半程，故事里的伯爵发现了自己的心意，他悲痛不已，决定去吉赛尔的坟墓前忏悔。
他将要在深夜走近这个森林。
幽灵们虎视眈眈。
右后外转左前内的乔克塔，接右前内转左后内的莫霍克，变刃，两个转三，括弧步后是个外勾，再一个转三，丛澜转身向前滑出，起步跳3a。
每一次，身形猛然向前，观众们都一阵激动。
只有阿克塞尔跳是向前的，他们期待了很久，也向往了很久。
3a3t，后半程的第一个连跳。
宣告着阿尔伯特走在危险边缘，也是吉赛尔进入了第三个阶段的转变。
更是编舞师花了大力气做的编排重头戏。
第71章 自由滑结束
丛澜的自由滑讲述了吉赛尔的三个阶段：初遇真爱, 崩溃至死，死而复生。
从快乐到绝望到迷茫，变成幽灵的吉赛尔遇到了前来寻找自己的伯爵, 看见了他的痛苦。
3a3t的连跳，当她准备进入转体的时候, 重心落于冰刀外刃, 在短暂的重心转移过程里, 轴心被快速找到, 脚尖受力起跳, 手臂在刚好的力度内带动全身，一个阿克塞尔跳出现在了赛场之上。
落冰后借助余力，丛澜顺利地接上了第二个3t。 ↑返回顶部↑
death drop更像阿克塞尔的起跳方式，一条腿垂直冰面，在空中的飞跃明显大于180°但小于一周。
进入反仰燕燕式转，后接换足蹲踞旋转，最后的一个姿态是单足直立的i字转。
旋律开始朝着不是很美好的方向转换，吉赛尔发现了阿尔伯特的欺骗，看到了他手上戴着的订婚戒指。
刚才与小伙伴们欢快的舞蹈，仿佛是上辈子的喜悦，美好一去不复返，初爱是错付，她崩溃无望发疯至死。
新添加的编排步伐元素，这个要求冰面覆盖率，一连串的步法后，丛澜以一个长长的下腰鲍步来结束。
脚下的鲍步，后仰的肩背，手臂并非一开始就逐渐舒展，而是在下腰鲍步姿势定型一秒后，才从拢在身前的姿态向上、向外打开，直到拥抱着无尽天空。
吉赛尔此时的绝望、无助，被丛澜的下腰鲍步一一尽述，那展开的双臂，不是在拥抱蓝天和未来，而是她的心如死灰。
跨越半场的下腰鲍步结束，起身后，旋律与节奏变得凝重，丛澜跳了一个3f，完美落冰，滑出的弧线延伸着音符，结环步后，逆时针转体的她进入了新的阶段。
吉赛尔在坟墓里，于某个深夜，被幽灵女王唤醒。
她踏着轻快的步伐，与一群被辜负的姑娘们一起，呼唤了这个刚刚加入她们的可怜人。
在芭蕾舞剧中，幽灵女王与她的willis幽灵们有一段群舞，这是很美的一个场景。
幽灵们齐齐地保持着阿拉贝斯姿势，与她们的女王一起，欢迎这位新成员吉赛尔。
花滑与芭蕾、体操等都有共通之处，一些舞蹈动作也在不同的项目中出现过，比如分腿跳、阿拉贝斯等等。
丛澜做了阿拉贝斯的姿势，其实就是基础燕式。后者本就是从前者演变而来的，不过这会儿的这个燕式，与她以前所做的燕式平衡相比，分腿的开度要小一些，仅仅比髋部高出一点而已。
挣扎、懵懂、仇恨，内外大一字、小跳、转三、莫霍克，吉赛尔纠结不已的心态表现得淋漓尽致。
时间进入后半程，故事里的伯爵发现了自己的心意，他悲痛不已，决定去吉赛尔的坟墓前忏悔。
他将要在深夜走近这个森林。
幽灵们虎视眈眈。
右后外转左前内的乔克塔，接右前内转左后内的莫霍克，变刃，两个转三，括弧步后是个外勾，再一个转三，丛澜转身向前滑出，起步跳3a。
每一次，身形猛然向前，观众们都一阵激动。
只有阿克塞尔跳是向前的，他们期待了很久，也向往了很久。
3a3t，后半程的第一个连跳。
宣告着阿尔伯特走在危险边缘，也是吉赛尔进入了第三个阶段的转变。
更是编舞师花了大力气做的编排重头戏。
第71章 自由滑结束
丛澜的自由滑讲述了吉赛尔的三个阶段：初遇真爱, 崩溃至死，死而复生。
从快乐到绝望到迷茫，变成幽灵的吉赛尔遇到了前来寻找自己的伯爵, 看见了他的痛苦。
3a3t的连跳，当她准备进入转体的时候, 重心落于冰刀外刃, 在短暂的重心转移过程里, 轴心被快速找到, 脚尖受力起跳, 手臂在刚好的力度内带动全身，一个阿克塞尔跳出现在了赛场之上。
落冰后借助余力，丛澜顺利地接上了第二个3t。 ↑返回顶部↑
