奥运金牌是我的[花滑] 第343节（4 / 4）
没有好的滑行，跳跃是起不来的。
于谨快快乐乐，准备把丛澜的发育关资料整理一下，回头看看能不能写个总结，把经验分享给其他人。
女单这部分，丛澜虽然个人体质很占便宜，但其中教练们的配合，从体能到营养到冰上训练，这些也是很讲究的。
别的不说，控制训练量这一点，就够其他人研究半辈子了。
于谨：“我是个天才吗？”
我居然能做得这么好？
实际上，丛澜在中暗搓搓地推波助澜了。她那里有更好更科学的系统性发育关训练规划，于谨这边有不足的时候，她就会默默调整。
反正于谨习惯了尊重丛澜的意见，训练时看到她有不一样的安排了，也会先让她做，然后才去问。
一种互相的信任吧，时间久了，两人也多了一份默契在这里。 ↑返回顶部↑
于谨快快乐乐，准备把丛澜的发育关资料整理一下，回头看看能不能写个总结，把经验分享给其他人。
女单这部分，丛澜虽然个人体质很占便宜，但其中教练们的配合，从体能到营养到冰上训练，这些也是很讲究的。
别的不说，控制训练量这一点，就够其他人研究半辈子了。
于谨：“我是个天才吗？”
我居然能做得这么好？
实际上，丛澜在中暗搓搓地推波助澜了。她那里有更好更科学的系统性发育关训练规划，于谨这边有不足的时候，她就会默默调整。
反正于谨习惯了尊重丛澜的意见，训练时看到她有不一样的安排了，也会先让她做，然后才去问。
一种互相的信任吧，时间久了，两人也多了一份默契在这里。 ↑返回顶部↑
