奥运金牌是我的[花滑] 第444节（4 / 4）
由于抢不到更多的训练时间，丛澜他们没有办法，只能提高效率，同时增加陆地训练时长。
这个对于丛澜倒是没有太大的影响，她平日上冰也不是特别久，相对来讲的话，除非是要刻意做专项练习或者伤病耽误了之前的训练安排，否则她都是二到四个小时就足够的。
其余时间还是体能、陆地等训练，并不是说不在冰上就不进行训练的。
雪场离这边有点距离，雪上项目对场地的要求会更高一些，两个赛区都有安排，去看的游客也特别多，前两日就已经有2.5万了。
郁红叶跟家人来了新疆，刚好也快过年了（虽然还有差不多两周），就当提前放假。
丛澜顾不上去看他们，好在爸妈爷爷奶奶姥姥姥爷等人都是大人了，不必她来照看。
郁红叶手握一大把门票，誓要把这个十三冬逛出花儿来。
捎带着还买了不少新疆的特产，玩得也挺好的。
就在这样平和又快乐的日子里，很快，时间到了26日，花滑的jr组比赛开始了。 ↑返回顶部↑
这个对于丛澜倒是没有太大的影响，她平日上冰也不是特别久，相对来讲的话，除非是要刻意做专项练习或者伤病耽误了之前的训练安排，否则她都是二到四个小时就足够的。
其余时间还是体能、陆地等训练，并不是说不在冰上就不进行训练的。
雪场离这边有点距离，雪上项目对场地的要求会更高一些，两个赛区都有安排，去看的游客也特别多，前两日就已经有2.5万了。
郁红叶跟家人来了新疆，刚好也快过年了（虽然还有差不多两周），就当提前放假。
丛澜顾不上去看他们，好在爸妈爷爷奶奶姥姥姥爷等人都是大人了，不必她来照看。
郁红叶手握一大把门票，誓要把这个十三冬逛出花儿来。
捎带着还买了不少新疆的特产，玩得也挺好的。
就在这样平和又快乐的日子里，很快，时间到了26日，花滑的jr组比赛开始了。 ↑返回顶部↑
