奥运金牌是我的[花滑] 第561节（2 / 4）
先是正常的滑行热身，双足、单足、交叉，逐渐加深用刃，同时肢体变动转移重心。
再是一周跳，两周跳，2a刚蹦跶了一个，场边的一位女单才拧开水杯喝了一口水，就见丛澜“啪”的3a落了冰。
“咳咳咳……”她被惊得呛了一下。
莉莉娅苦恼地抓了抓脑壳，再低头看看自己的脚。
咦，都是人，怎么差距这么大？
落冰以后，一小段弧线滑出，丛澜抬脚轻轻地甩了几下，然后才放下双足滑行。
哪怕是成功的跳跃，对运动员来说都是很疼的，冰面要比大理石还硬，没有反弹也没有缓冲，靠的都是人体和冰鞋。
是以，他们的冰鞋冰刀每年都要换。
前两日没练四周，短节目之前除非有自由滑的合乐，否则丛澜很少练四周跳，就像是把精力分成了两份，短节目有它的，自由滑有另外一份。
近百人的目光都随着丛澜而晃动。
他们见着她跳3a，见着她练了31313，又见着她跳了4t和4s，之后多了个4t2t。
现场的气氛逐渐燥热。
三周跳和4t4s都很美，可最美的，是那个尚未现于人前的4lz。
莉莉娅停下了她的训练，在一个短边处驻足，望着对面滑来的丛澜。
她眼尖地看到了丛澜脚下的步伐。
乔克塔后，一段s。
s在花滑里是很常见的弧线，有大的有小的，进入跳跃的话单足蛇线也是s。
但这个s不一样。
它是一个左后外刃助滑的大弧线。
莉莉娅：“！！！”
lutz的起跳是左后外刃s弧线助滑，标准的话会在起跳划线进入时往外再压，右脚点冰起跳，进入弧线与转体方向相反，从而完成一个最难的跳跃。
离得其实并不近，但莉莉娅却仿佛看见了丛澜深压左脚时候，右脚偏向其右侧的那道点冰痕迹。
她瞪大了眼睛，脑海里一片空白，看着丛澜腾空、旋转，倏忽落冰，右后外刃的滑出是她常见的姿态，也是她有过无数次的姿态。
可莉莉娅想说，不，她没见到过女单里这个姿态之前的4lz。
场内轰然一片。
“4lz！是真正的勾手四周！”
“疯了她真的会！她是真的会！”
“训练场的第一个！第一个！”
训练场上的第一个4lz，丛澜一次成型。
落冰质量佳，起跳外刃深，高度惊人，旋转速度并不是特别快，不似很多男单那里的转速过快仿佛三周，也不似索菲娅·古谢娃的4f那样恍若三周，丛澜这个转速刚刚好。 ↑返回顶部↑
再是一周跳，两周跳，2a刚蹦跶了一个，场边的一位女单才拧开水杯喝了一口水，就见丛澜“啪”的3a落了冰。
“咳咳咳……”她被惊得呛了一下。
莉莉娅苦恼地抓了抓脑壳，再低头看看自己的脚。
咦，都是人，怎么差距这么大？
落冰以后，一小段弧线滑出，丛澜抬脚轻轻地甩了几下，然后才放下双足滑行。
哪怕是成功的跳跃，对运动员来说都是很疼的，冰面要比大理石还硬，没有反弹也没有缓冲，靠的都是人体和冰鞋。
是以，他们的冰鞋冰刀每年都要换。
前两日没练四周，短节目之前除非有自由滑的合乐，否则丛澜很少练四周跳，就像是把精力分成了两份，短节目有它的，自由滑有另外一份。
近百人的目光都随着丛澜而晃动。
他们见着她跳3a，见着她练了31313，又见着她跳了4t和4s，之后多了个4t2t。
现场的气氛逐渐燥热。
三周跳和4t4s都很美，可最美的，是那个尚未现于人前的4lz。
莉莉娅停下了她的训练，在一个短边处驻足，望着对面滑来的丛澜。
她眼尖地看到了丛澜脚下的步伐。
乔克塔后，一段s。
s在花滑里是很常见的弧线，有大的有小的，进入跳跃的话单足蛇线也是s。
但这个s不一样。
它是一个左后外刃助滑的大弧线。
莉莉娅：“！！！”
lutz的起跳是左后外刃s弧线助滑，标准的话会在起跳划线进入时往外再压，右脚点冰起跳，进入弧线与转体方向相反，从而完成一个最难的跳跃。
离得其实并不近，但莉莉娅却仿佛看见了丛澜深压左脚时候，右脚偏向其右侧的那道点冰痕迹。
她瞪大了眼睛，脑海里一片空白，看着丛澜腾空、旋转，倏忽落冰，右后外刃的滑出是她常见的姿态，也是她有过无数次的姿态。
可莉莉娅想说，不，她没见到过女单里这个姿态之前的4lz。
场内轰然一片。
“4lz！是真正的勾手四周！”
“疯了她真的会！她是真的会！”
“训练场的第一个！第一个！”
训练场上的第一个4lz，丛澜一次成型。
落冰质量佳，起跳外刃深，高度惊人，旋转速度并不是特别快，不似很多男单那里的转速过快仿佛三周，也不似索菲娅·古谢娃的4f那样恍若三周，丛澜这个转速刚刚好。 ↑返回顶部↑
