奥运金牌是我的[花滑] 第935节（1 / 4）
后来编排到节目里的四周跳要跟两个3a一起，难度也不比四个四周差到哪里去，就没再针对4f进行过多练习。
丛澜再次起跳的时候，跳的是5t。
一个很神奇，几乎不可能被人跳出来的跳跃。
五周跳，已经超越了人体极限，在不偷周抹冰缺周的情况下，就算t跳天然pre180°，它也不可能被跳出来。
丛澜练过，练它的原因是想练4a。
a跳的困难从3a发展至今没多少女单能跳出来，以及在男单角度依旧是难关，就已经可以看出来，4a会有多么艰难了。
四周跳跟三周跳是两个完全不相等的难度，那么，4a和3a的区别可以形容成两个次元的难度。
为了提高转速，丛澜练了很多次5t，摔得非常厉害。
四周跳的摔冰可怕，5t的摔冰就是可怖。
后来加了钓竿，陆地和冰上训练都有。
前者终归不是真正的冰上状态，所以效果甚微，于是就多了很多冰上的训练。
纵观丛澜的整个花滑生涯，她用到钓竿的次数屈指可数。
于谨也难得有这样的体验。
一开始两人配合不是很好，两三次之后就还行了，于谨用钓竿吊着丛澜，完成了很漂亮的5t。
那个时候周围的人都在喝彩。
于谨和丛澜也高兴，只是两人明白，这个用处不大。
钓竿的好处很多，它可以让运动员提前感受高难度的跳跃，从轴心到空中、落冰，擅于感悟的运动员进步飞快。
当然，也有用了很多次都没什么进步的。
丛澜的目的不是5t，是4a。
她也试过钓竿4a，怎么说呢，很丑。
许多人都喜欢丛澜的3a，不管是哪套节目里的，能看出来的共同感受都一个特点——自由。
她的3a不是硬挤出来的，也没有战战兢兢的胆怯，抬脚就来，随意就上。
像是看见一颗种子的破土而出，又像是清风掠过了山岗。
她是一个强大的战士，是古祭里的神巫，有着令人不由臣服的魅力。
但与之相关，丛澜的a跳没办法用不自在的钓竿去完成。
哪怕她缺了这么最后一点点的“力”。
兴许多出一毫秒的滞空、一毫米的高度，就差那么一丁点，就够她完成这一跳了。
可就是缺了这么一点点。
滞空时间靠高远度，足周靠转速，所以她练5t以弥补转速的缺失。
4a的摔冰太严重了，宛如数吨的卡车朝她撞来。 ↑返回顶部↑
丛澜再次起跳的时候，跳的是5t。
一个很神奇，几乎不可能被人跳出来的跳跃。
五周跳，已经超越了人体极限，在不偷周抹冰缺周的情况下，就算t跳天然pre180°，它也不可能被跳出来。
丛澜练过，练它的原因是想练4a。
a跳的困难从3a发展至今没多少女单能跳出来，以及在男单角度依旧是难关，就已经可以看出来，4a会有多么艰难了。
四周跳跟三周跳是两个完全不相等的难度，那么，4a和3a的区别可以形容成两个次元的难度。
为了提高转速，丛澜练了很多次5t，摔得非常厉害。
四周跳的摔冰可怕，5t的摔冰就是可怖。
后来加了钓竿，陆地和冰上训练都有。
前者终归不是真正的冰上状态，所以效果甚微，于是就多了很多冰上的训练。
纵观丛澜的整个花滑生涯，她用到钓竿的次数屈指可数。
于谨也难得有这样的体验。
一开始两人配合不是很好，两三次之后就还行了，于谨用钓竿吊着丛澜，完成了很漂亮的5t。
那个时候周围的人都在喝彩。
于谨和丛澜也高兴，只是两人明白，这个用处不大。
钓竿的好处很多，它可以让运动员提前感受高难度的跳跃，从轴心到空中、落冰，擅于感悟的运动员进步飞快。
当然，也有用了很多次都没什么进步的。
丛澜的目的不是5t，是4a。
她也试过钓竿4a，怎么说呢，很丑。
许多人都喜欢丛澜的3a，不管是哪套节目里的，能看出来的共同感受都一个特点——自由。
她的3a不是硬挤出来的，也没有战战兢兢的胆怯，抬脚就来，随意就上。
像是看见一颗种子的破土而出，又像是清风掠过了山岗。
她是一个强大的战士，是古祭里的神巫，有着令人不由臣服的魅力。
但与之相关，丛澜的a跳没办法用不自在的钓竿去完成。
哪怕她缺了这么最后一点点的“力”。
兴许多出一毫秒的滞空、一毫米的高度，就差那么一丁点，就够她完成这一跳了。
可就是缺了这么一点点。
滞空时间靠高远度，足周靠转速，所以她练5t以弥补转速的缺失。
4a的摔冰太严重了，宛如数吨的卡车朝她撞来。 ↑返回顶部↑
